Pullataikinan tie hoikempaan elämään 2019-11-12T08:50:22+02:00 Blog Integration Feed Generator https://pullataikina.vuodatus.net/ Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Uusi blogini]]>
Olen rakentanut itselleni uuden blogin, jota pikkuhiljaa muokkailen kunhan kiireltäni tässä kerkeän.
Jos haluat seurailla niin blogi löytyy osoitteesta

Pieni ja pyöreä]]> 2012-08-15T21:30:01+03:00 2019-11-12T08:47:10+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2012/08/uusi-blogini Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[4.7.2012]]> Aamupalaks mutustin 2 glut, leipää, jossa oli päällä maksanmakkaraa sekä kermajuustoa 17% ja tomaattia + muki kahvia maidolla

välipala; pehmeää rahkaa, loraus kermaa, puolukoita, ripaus sokeria,

Lounaaks söin 2 porsaanulkofileestä tehtyä pihviä ( oma marinaadi), 1dl ratatoullea, 1,5 dl vihreää salaattia ( jäävuori, tomaatti, parsakaali, paprika ja loraus oliiviöljyä), 1dl coleslaw salaattia

Välipala; kaksi glut. pienta semperin suklaa muffinsia ( hyi mua tuollaisia ei sais syödä) + mansikoita

Tää päivä meni hieman harakoille, mutta tästä on hyvä lähteä parantamaan tapojani....]]> 2012-07-04T11:17:01+03:00 2019-11-12T08:47:13+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2012/07/4-7-2012 Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Uusi aloitus]]> Täällä jälleen ja löysin näköjään vanhan bloginikinsmiley

Olen aloitellut uudelleen ja jonnin verran on aloituspainosta pudonnut, mutta ei nyt kovin paljoa...

Tämän hetkinen painoni on 86 kg ja siitä sitten lähdetään jälleen liikkeelle. vuodessa on hieman elämän tilanteenikin muuttunut eli tuossa alkuvuodesta tullut diagnoosi selkärankareuma, jonka kanssa tässä on nyt opeteltu uudelleen elämään. Alku oli kyllä aika hankalaa, mutta nyt menee jo paremmin kun on lääkkeetkin löydetty mitkä auttavat ainaisiin särkyihin.

Tässä nyt pikkuhiljaa päivittelen tätä blogiani kiireemmiltäni, mutta kohta pääsen lomalle niin kerkeän tännekin hieman enemmän
wink]]> 2012-07-04T11:07:01+03:00 2019-11-12T08:47:16+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2012/07/uusi-aloitus Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Mielenkiintoinen kirjoitus]]> Nyt löytyi mielenkiintoinen kirjoitus Rauli Mäkelältä, joka on Reuma lääkäri

http://terveyshymy.fi/artikkelit/laakari-rauli-makela-reumasairauksia-voi-hoitaa-luonnonmukaisesti

Kannattaa lukaista....pistää hieman miettimään nuo trexanit, kun tämän artikkelin lukaisee.

]]> 2011-11-03T10:40:01+02:00 2019-11-12T08:47:19+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/11/mielenkiintoinen-kirjoitus Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Mitat]]> Uudet mitat 8.10.11


  • vyötärö              93 cm
  • reisi                67cm
  • lantio               116cm
  • rinnat ala           91cm
  • rinnat ylä           115cm
]]> 2011-10-08T13:50:01+03:00 2019-11-12T08:47:22+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/10/mitat-2 Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[syksy tullut]]> No, nyt pääsin tännekin taas pitkästä aikaa


Mut toivotaan, et tämä tästä alkaa kohentumaan...ainakin sit ku talvi tulee niin

isäntä ei keksi mitään tekemistä...ku on töissä

Hieman remonttia tehty sisällä ja se on verottanut aika paljon omia tekemisiä.

Onneks mulla on ens viikon jälkeen lomaviikko " yksinään" niin voi keksiä aivan itse tekemiset

Hieman paino on noussut ja laskenut ja taas noussut ja laskenut...nytkin on jälleen kortisonikuuri päällänsä, joka pikkkusen turvottaa, mut onneks sekin kohta loppuu.....

pysyviä lääkkeitä testailtu muutamaa ja toivotaan että nämä trexanit nyt sitten sopivat...salazopyrinit eivät sopinu....mut toivotaan parasta ja näillä mennään eteenpäin.


Paino on nyt viikon aikana kyllä laskenut tuommoisen -500g, johon olen enemmän kuin tyytyväinen


Mut nyt täytyyki lähtee tästä haravoimaan pihaa, ku tuo sadeki tuossa loppui...näkyillään tässä vielä illemmalla

]]> 2011-10-08T13:41:01+03:00 2019-11-12T08:47:25+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/10/syksy-tullut Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[kiirusta on pitänyt]]> Nyt sen verran tsempaloa ollu ilmassa, et ei tännekään oikeen ole ehtiny.

Kotona on remontti käynnissä eli tapettia revitty "innolla" irti seinästä ja maali tulee pintaan....olohuoneeseen on saatu jo pohjamaali ja huomenna pintamaali, sit eteinen seuraavaks ja keittiö sekä yks makkari.....ei muuten tule enää tapettii mihinkään huoneeseen.....on tää niin syvältä siis tuo tapetin irottaminen.....

Nyt ku ei oikeen ole ehtinyt mitään ruokapäiväkirjoja kirjotella niin painokin on itekseen näköjään menny alaspäin....

]]> 2011-08-27T22:22:01+03:00 2019-11-12T08:47:30+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/08/kiirusta-on-pitanyt Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Mitat]]> 19.8.2011

Vyötärö                           92cm

Lantio                              116cm

rinnanymp ylä                  113cm

Rinnanymp ala                 92cm

Reisi                                65cm

Pohje                               39,5cm

Hauis                                  35cm

]]> 2011-08-19T11:25:01+03:00 2019-11-12T08:47:33+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/08/mitat-1 Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Aurinkoinen päivä]]> Eilen keräilin mustaherukkapensaat tyhjäksi ja hieman karviaisia. Tänään olis tarkoitus kerätä kaikki kypsät karviaiset. Ne on tosi hyviä

Tänään ei nyt tässä ihmeempiä olekaan, mut ehkä huomenna sitten

 

syömiset;

Aamupala;

  • 0,5 sunnuntai sämpylä
  • 1tl beceliä
  • 2 siiv. kultakalkkunaa
  • 2 siiv. juustoa
  • 0,5 tomaatti
  • muki kahvia

 

Välipala;

  • 1 omena

 

Lounas;

  • 2dl kanarisottoa
  • 1dl jäävuori-mustaherukkasalaattia
  • 2dl vettä

välipala;

  • 0,5 sämpylä
  • 1tl beceliä
  • 2 siiv. kalkkunaleikkelettä
  • 2 siiv. juustoa
  • 1,5dl karviaisia

 

]]> 2011-08-04T14:14:01+03:00 2019-11-12T08:47:36+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/08/aurinkoinen-paiva Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/ <![CDATA[Uusi päivä ja uudet kujeet]]> Paino tuntuu putoavan ihan silmissä, vaikka syön ihan normaalisti. Onhan se ihan kiva, mutta.....tuntuu aika hassulta.

Tää aamu on mennyt ihan mukavasti ja tosi ihana aurinkoinen ilma.

Ainoa, josta olen huolissani on hieman lämpöinen koira joka kuumeilee vähän väliä...saa nähdä saako tänään vielä heittää eläinlääkäri keikan...hmmm....

Viimeyönä paino sit humpsahti oikeen kunnolla alaspäin 84,4kg...huh...huh...

 

Syömiset;

Aamupala;

  • 0,5 sämpylä
  • 1tl becel
  • 2 siiv. kultakalkkuna
  • 2 siiv. juustoa
  • 0,5 tomaatti
  • muki kahvia

Lounas;

  • 2dl kanarisottoa
  • 1dl vihreää salaattia
  • 2dl vettä
  • 1 omena

Iltapala;

  • 1 glut. paahtoleipä
  • 0,5 sunnuntai sämpylä
  • 4 siiv. juustoa
  • 2 kananmunaa
  • 2rkl lohisalaattia
  • 1 soya jogurtti
]]> 2011-08-03T11:04:01+03:00 2019-11-12T08:47:38+02:00 https://pullataikina.vuodatus.net/lue/2011/08/uusi-paiva-ja-uudet-kujeet Pullataikina https://pullataikina.vuodatus.net/