Aamupala;
- 3 viip. ruisleipää
- 6 siiv. kultakalkkunaa
- 30g juustoa
- lehtisalaattia
- 1 tomaatti iso
- 6cm kurkkua
- kahvia
Lounas;
- 2dl lehtisa+tomaatti+kurkkusalaattia
- 1dl punajuurisalaattia
- 1,5 kalkkunafilepihviä
- 1 ruisleipä
- lehtisalaattia
- 2 siiv. kultakalkkunaa
- 10g juustoa
- 3 siiv. kurkkua
välipala;
- Omena
- muki kahvia
Kommentit