Nyt tässä onkin alkanut uudet tuulet jälleen kerran....lukasin taas pitkästä aikaa Varpu Tavin kirjoja- laihdu ilman nälkää ja vaikka kirjat ovat mulla olluki niin ei oikeen ole mennyt tuonne aivokopan puolelle...tässä olen ollut flunsan kourissa ja otin jälleen kirjat käteen. Taisin lukea ihan ajatuksella, koska meni tuonne aivokopankin puolella.

Nyt otin sit vihkosen ja kirjoitan ylös kaikki syömiset ja lasken HiiliHydraatit, Proteiinit ja Rasvat....mutta varteissa sekä kasareissa...tosi helppo homma, vaikka aiemmin tuntui ihan tuskaiselta.

Flunssankin sain taltutettua C-vitamiinipitoisella jogurttijuomalla...

Nyt en enää kirjoittele syömisiäni tuonne kalorilaskuriin, vaan laittelen tänne niitä ihan oman kategorian alle

Taitaa kevät tehdä ihmeitä ja kun sai tuon lääkityksen kuntoon, eikä enää särje oikeastaan mistään.....niin liikuntakin on paljon mielekkäämpää